Психолог в Томске

Межличностные отношения — это связи, складывающиеся между людьми в форме чувств, суждений и обращений друг к другу, в этих жизненных ситуациях может быть столкновение ценностей, интересов, жизненного опыта, проблемы самооценки, особенностей личности и многое другое. И то, как вы в этом живете и как справляетесь с трудностями, где вам в этом трудном моменте нужна помощь и поддержка, мы с вами попробуем разобраться в индивидуальной работе.

Внутренний конфликт – это наличие противоположных убеждений у человека, желаний, импульсов или чувств, за этим может быть много злости и негодования. Несовместимые мысли, убеждения и взгляды. Эта психологическая борьба может произойти в любой момент жизни в любой жизненной сфере, отношениях, обязательствах, на работе, в нравственных взглядах. Когда мы сталкиваемся с каким-либо внутренним конфликтом, то это происходит из-за разногласия между нашими установками, убеждениями, ценностями, тем, что нам диктует общество. Это происходит потому, что у нас нет равновесия и баланса, нет гармонии. Когда наши действия не соответствуют нашим ценностям, неизбежным результатом является чувство дискомфорта, злобы, стыда. Дайте себе возможность быть более свободным даже в трудных ситуациях.

Самоопределение – это активный процесс понимания себя, своего предназначения в жизни и занимаемого места в обществе. Для самоопределения человек должен проявить сознательность, активность и ответственность за свою жизнь. Самоопределение является сложным процессом. Его структурными элементами являются различные виды самоопределения: жизненное, личностное, профессиональное, социальное, семейное, и др. Все виды постоянно взаимодействуют друг с другом и могут предшествовать один другому, одновременно меняясь местами как причина и следствие.

Личностное самоопределение – это определение человеком своей индивидуальности, уникальности, своих возможностей и желаний в их соотнесенности друг с другом и с окружающим миром, что направленно духовный и личностный рост, а это есть гармония.

Жизненное самоопределение – это я как человек, определение человеком себя относительно смысла и цели жизни. Поиск смысла жизни очень сложен и является большим трудом души и мысли. Но каждому необходимо найти собственный ответ на вопрос о смысле жизни.

Профессиональное самоопределение – определение человека относительно трудовой деятельности. Важным моментом является осознанный выбор профессии с учетом своих качеств и особенностей, возможностей и требований к профессиональной деятельности. Этот вид самоопределения является важным критерием социально-психологической зрелости личности.

Психологическая травма представляет собой последствие ряда стрессовых ситуаций, которые ведут к истощению нервной системы. Человек неизменно начинает страдать, столкнувшись с событием, которое переворачивает его представление о мире. Появляется тревога, мнительность, неуверенность в себе, боязнь совершить ошибку. Психологическая травма может появиться в результате какого-то происшествия, которое человек не смог контролировать и предотвратить в силу своих субъективных особенностей. Эмоциональное потрясение может влиять на любые жизненные сферы человека. Проблему нельзя пускать на самотек, надеясь, что она исчезнет самостоятельно, позаботься о себе, будьте бережнее.

Психологический кризис – это внутреннее состояние человека, реагирующего на стресс, когда все другие привычные способы, позволяющие справиться с ситуацией, не помогают. Выраженное нарушение внутреннего равновесия человека, которое требует разрешения. Кризисы психологического состояния людей, которые проявляются в стрессах, страхах, чувстве неуверенности и т.д. Состояние, связанное с пересмотром отношений с миром.

Эмоции и чувства – это своеобразные состояния, накладывающие отпечаток на жизнь, деятельность, поступки и поведение человека. Чувства влияют на содержание и внутреннюю сущность переживаний человека.

Есть ли у вас трудности с выражением своих эмоций, вы вспыльчивы, импульсивны, вас меняется часто настроение и это все вызывает стресс или большую часть времени вы находитесь в сниженном настроение, у вас хандра и появляются мысли о нежелание жить, вы узнаете себя? Приглашаю на консультацию, попробуем выяснить, что с вами происходит.

Как соматическое заболевание влияет на психику или как психика влияет на то, что мы так часто чем-то заболеваем. Если вы подвержены острому или хроническому стрессу, то это влияет на развитие соматических заболеваний. Какие способы совладения можно использовать, чтоб реже болеть? Какие личностные особенности и семейные взаимоотношения влияют на развитие таких состояний? Как может заболевание влиять на то, что с вами происходит? Все это важные аспекты, если вам близка эта проблема, приглашаю вас разобраться с проблемами, связанными с вашим здоровьем.

Не можете заставить себя взяться за любимое дело? Трудно выполнять поставленные задачи? Есть нежелание что-либо делать? Настроение ниже некуда, и вы не знаете, как с этим справиться? Часто плачете? Не получаете удовольствие от жизни? Или вас посещают мысли о нежелание жить? Не теряйте времени, приходите на консультацию, попробуем вместе разобраться, что происходит.

Появились трудности в общении в семье, поменялись взгляды на происходящие события, кажется, что с любимым человеком вы смотрите в разные стороны и не видите общего, не можете договориться и часто ругаетесь, а дети все время попадают в какие-то неприятности, плохо учатся или часто болеют. Или у вас совсем нет контакта с вашим ребенком. Все можно разрешить, наладить отношения и исправиться проблемные ситуации. Запишитесь на консультацию, чтоб проработать сложившиеся проблемы.